朝食を食べることは、
健康的に美しく過ごすためにも
重要なポイントになります！

勿論、良質な睡眠のためにも大切✨

先日、睡眠の取材を受けた記事が
GQ JAPANに公開されました♪

睡眠を考える―

第2回 質の良い眠りと朝のタンパク質

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