睡眠
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【イベント＆セミナー案内】5/8-5/9開催 快適睡眠づくりフェア
快適な睡眠を得るための 寝装具や空間づくり、食事、身体的心的観点を含め 快眠をサポートする各種アイテムやヒント […...
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【セミナー案内】4/22開催 骨と筋肉から目指す健康長寿
2020年4月22～24日に 東京ビッグサイトで開催される 第25回 ifia JAPAN2020 主催者企画 […...
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睡食健美でウイルスと闘う丈夫な体作りを～睡眠編～
新型コロナウイルスが猛威をふるっています。 この時期は、 風邪やインフルエンザも流行していますし 花粉の飛散量 […...
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【連載コラム】JAA会員誌『columnNo.88』”睡食健美のススメ”
日本アロマコーディネーター協会様 会員誌 香羅夢 No.88 column コラム”睡食健美のススメ”を 連載 […...
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【栄養・睡眠監修】RUNNING style フルマラソン完全攻略法
休刊中の『RUNNING style』 web版RUNNING styleは好評継続中だそうです。 そして、久 […...
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【セミナーレポ】Diet＆Beauty Fair ダイエットセミナー
9月9～11日に東京ビッグサイトで開催された Diet＆Beauty Fair 10日のステージイベント 第6 […...
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【連載コラム】JAA会員誌『column No.87』"睡食健美のススメ"
日本アロマコーディネーター協会様の会報誌 『column 香羅夢No.87』 前後に続き、秋号でも 睡食健美の […...
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【イベント案内】9/10開催 ダイエット＆ビューティーフェア「ダイエットフォーラム」
9月9～11日に東京ビッグサイトで開催される ダイエット＆ビューティー フェア2019 2日目の9月10日 […...
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【睡眠コラム】アスリートと睡眠
東京オリンピックまで1年を切りましたね！ 全てのアスリートが ベストパフォーマンスを発揮できることを祈っていま […...
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【睡眠コラム】アイマスクで眠り美人
今年の梅雨は例年より肌寒いように感じます。 ぐっすり眠れていますか？ 先日、日本睡眠学会定期学術集会が開催 […...