女性の健康美
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【女性アスリート】パフォーマンスを高めるために、生理は必要！
女性アスリートが輝き続けることを願って、 食事と睡眠でサポートしています。 私もバリバリのアスリートでした 創作ダン...
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子宮頸がん予防のために出来ること…HPVワクチンの話し
マザーキラーとも言われている子宮頸がん。 20～30歳代、ちょうどマザー＝母親になる年代に 発症することが多いガンです。 日本では...
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【プレコンセプションケア】何から始める？最初の一歩
プレコンセプションケアって何？ そう思われている方が多いのではないでしょうか。 プレコンセプションケアとは ”プレ＝前” ”コン...
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【ブレストケア】乳がん早期発見のためのセルフチェック①
乳がんは早期に発見すれば ９０％以上の方の治癒が期待できるガンです。 早期発見のためには、 定期的なセルフチェックも大切です。 &...
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【ご報告】Ameba オフィシャルブログになりました
Amebaブログを始めて 今年で14年目を迎えました！ この度、とても嬉しいことに Amebaオフィシャルブログに 認定いただきま...
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【ご報告】日本抗加齢医学会 メディカルスタッフ賞、受賞！
日本抗加齢医学会 2021年度 報奨制度 メディカルスタッフ賞 受賞いたしました。 沢山の方に支えていただき、 素敵なお仕事にお声...
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【取材掲載】ORBISmagazine”ポジティブに変化する！見直しのすすめ”
桜も満開！間もなく4月。いよいよ新年度ですね。 気候も心地よく、前向きに気持ちにもさせてくれる4月。 その一方で、寒暖差が大きいた...
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【香りで健康美】女性の心と体に…ネロリの芳香蒸留水
アロマの芳香成分の様々な可能性を感じておりまして、 アロマの資格を３つ、持っています。 日本アロマコーディネーター協会認定 アロマ...
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【食事で作るキレイの秘訣】大豆に秘められたキレイの力
私の大好物の食材の一つ「大豆」。 味もさることながら、その栄養価の高さも魅力的。 大豆に豊富な栄養素、その魅力をご紹介します。 &...
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【ブレストケア①】乳がんを早期に発見するために
「乳がん」に、どのようなイメージをお持ちでしょうか。 芸能人の●●さんが患った病気、とか 髪の毛が抜ける病気、とか ご家族が患って...