-
2017年06月22日 | 運動【取材掲載・栄養監修】RUNNING style 8月号
本日発売！ 『RUNNING style』8月号 先月より始まった連載 ”野菜歳時記” ランナーにおススメの野菜をご紹介していま...
-
【監修本】体を整える野菜事典、本日発売！
先日、告知しておりました監修本 日本野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典 本日、全国の書店で発売されました！ 美容や健康...
-
【取材掲載】血液サラサラレシピ＠からだにいいこと８月号
本日も快晴が心地良い東京です。 梅雨の中休みでしょうか。 暑さに体が慣れていないこの時期、熱中症にもなりやすいそうです。 水分補給...
-
【監修本】6/20発売『体を整える野菜事典』
昨日、プレスリリースされました♪ 『野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典』（宝島社） ６月２０日に発売されます！ 何度かブログ...
-
2017年06月12日 | 女性の健康美【レシピ掲載】６月の彩食賢美レシピは、むくみ解消！
東京もいよいよ梅雨入り 梅雨は水分の代謝も滞りやすく、むくみがちですよね。 富士フィルム様 ASTALIFT ユーザーマガジン『e...
-
【美容コラム】チョコレートで夏美肌を目指そう
チョコレート、大好物です。 チョコレートというと、私の中でも冬の風物詩で、 晩秋から冬に向けていろいろなチョコレートで店頭が賑わう...
-
【セミナー案内】8/1開催 "いまさら聞けない"栄養セミナー
栄養士になってから約20年。 栄養学を専門学校でガッツリ1年間教えるようになって7年目。 栄養学を教えながら、毎年、毎年、 「へえ...
-
【美人のレシピ】パープルジュースで夏美人
トマトが美味しい季節ですね。 ひとことで「トマト」といっても フルーツトマトのように糖度が高くて甘いものや、 リコピンという赤い色...
-
【セミナー案内】7/7開催 勝負を決める！「眠トレ」最前線 ＠福岡で開催
東京でセミナー開催の告知をするや否や あっという間に満席となった人気のセミナー 勝負を決める！ 「眠トレ」最前線 福岡でも開催...
-
【セミナー案内】6/24開催 食事で強い身体を作るセミナー２
食事で強い身体を作るセミナー 今年2月に開催して、盛会のうちに終わったセミナーです。 鶴見慎吾さんをゲストに迎え アスリートの食事...
-
2017年05月24日 | 運動【栄養監修】RUNNING styleでの連載スタート！
絶賛発売中！ 『RUNNING style』7月号 新しく連載がスタートしました！ テーマは”野菜歳時記” ランナーの体をサポート...
-
2017年05月21日 | ヘルスケア【セミナーレポ】オイシイ野菜生活＠法政大学
“食生活みなおし週間” 真っ只中の法政大学様にお伺いして 新生活を満喫しているaround20歳の皆様に ...
-
【セミナーレポ】バランス美容学Vol.3を開催しました
バランス美容学Vol.3 ～姿勢美人は食事と眠りから～ を開催いたしました。 姿勢美人のレッスン 食事のレッスン 睡眠のレッスン ...
-
2017年04月24日 | 睡眠【セミナーレポ】睡眠エキス パートのお仕事
ダイエットや美容 アンチエイジングのためには 食事と同じく、睡眠も大切。 睡眠の重要性を 以前より共感してくださっている 日本...
-
2017年04月04日 | ヘルスケア【連載コラム】体に嬉しい野菜と果物の話～最終章～
農業共済新聞様で 連載しているコラム 体に嬉しい野菜と果物の話 今月のテーマ野菜は フキ でした。 2010年9月に始まった連載。...
INfoRmatioN