2017年10月
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2017年10月27日 | 運動
【イベント・レポ】第6回子宮頸がん予防啓発マラソン
体育の日の10月9日(月・祝) 第6回 子宮頸がん予防啓発マラソン 高崎美スタイルマラソンが 開催されました! 今年もゲストラ...
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【睡眠コラム】お風呂に入ってぐっすり眠ろう
急に寒くなりましたね。 風邪など召されていませんか? 急に寒くなるとパジャマや寝具等の用意が追いつかず、 夜、寒い想いをされた...
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【食事で作るキレイの秘訣④】鉄美人の作り方
急に寒くなりましたね。 冷え症さんには辛い季節。 生姜にシナモン…体を温める食材をとり入れても 体を温める源となる栄養素をしっかり...
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【食事で作るキレイの秘訣③】美肌の源~鉄~
「食事で作るキレイの秘訣」シリーズ 肌も、髪も、内臓も、血液も、骨も、酵素も…そして心も 体は全て食べたもので作られていますの...
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【講演会/案内】10/24開催 第2回Fフォーラム~食×医~
健康長寿社会を食でサポートしたい 私の活動には、強い想いがあります。 とてもありがたいことに、 私の想いに共感してくださる方々...
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【美容コラム】女性の体をケアする植物の力
植物のチカラに沢山の可能性を感じています。 健康や美しさに大きく貢献してくれるもの、 そして介護にも役立つと、 知れば知るほど、そ...