野菜ソムリエコミュニティかながわ様に
お声がけいただき、
webセミナーをさせて頂きました♪

からだ作りに欠かせない！
ダイエットにもトレーニングにも役立つ！
「たんぱく質×野菜」摂取法
～ほうれん草でパワーアップするポパイに学ぶ！～

をテーマに、お話しさせていただきました。

野菜ソムリエだからこそ、知っておきたい
たんぱく質の話。

ここぞの時に、ほうれん草を食べてパワーを出す
ポパイを例に挙げながら、
「たんぱく質」という栄養素を深掘りしました♪

バランス良い食事が大切であることに
行きつくのですよね。

皆さまの日々の生活や健康、お仕事に、
お役に立てれば幸いです。

お声がけくださった
野菜ソムリエコミュニティかながわの皆様
ご参加くださった皆様、

心より、ありがとうございました♡