コラムを書かせていただいてから

今年で10年目になりました！

貴重な機会に毎年お声がけいただけて

とっても感謝しています。

月刊『クリンネス』

毎年テーマを決めて連載しています。

今年のテーマは

「食生活を”少しだけ変えて”健康に」

5月号は「朝食のすすめ」について執筆いたしました。

”少しだけ”の心がけを日々積み重ねることが大切です。

是非、参考にしていただけたら嬉しいです。