大塚家具様の眠りのサイト

Good Sleep Factoryにて

眠りと肌の関係や美肌のための眠りの習慣について

取材をうけました。

睡眠と肌の関係

美肌のために気をつけたいこと

→コチラをクリックして、

お読みいただけたら幸いです。

 

「美人は夜作られる」と言われるほど

美肌作りに睡眠は欠かせません。

ですが、ただやみくもに眠るのではなく、

適切な時間、質の良い眠り、

そしてリズムある眠りが大切です。

 

ぐっすり眠って、美しい肌を作りを目指しましょう！