肌悩みは、年代別に異なりますよね。

20代の頃は、ニキビ・肌荒れ💦

30代～40代の頃は、シミ💧

50代に入った今は、シミに加えて、シワやたるみ😱

 

いずれにせよ、基礎化粧品と食事と睡眠は必須！

たるみ予防には、運動も大切なのだとか。

 

シワ・たるみはコラーゲンだけでは解決しない！
「老け見え」を防ぐ管理栄養士おすすめ食品

について、取材いただいた記事が

25ans BEAUTYに掲載されました。
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骨を健康に保つことは、老け見えの予防に効果大！

姿勢を綺麗に保つことにもつながります✨

是非、参考にしていただけたら嬉しいです♪