健康経営の一環で

従業員様向けのセミナーをさせて頂きました。

お昼休みの時間帯に、オンラインでの開催でした。

女性がイキイキと輝くために
～女性ホルモンに寄り添うライフスタイル～

をテーマに、

食事と睡眠の整え方のポイント等、

お話しさせていただきました。

女性ホルモンの影響を受けながら生きる女性

ちょっとした工夫で快適な毎日を送りことにも繋がります。

皆さまがイキイキとご活躍される一助になっていれば嬉しいです。

 

ご視聴くださった皆さま、

貴重な機会にお声がけくださったスタッフ様、

心より、ありがとうございました♡