心と体の健康には、
良い眠りに就くことが大切です。

良い眠りは、朝に始まり、
夜、床に就くまでの過ごし方が
大きく影響しています。

勿論、食事もとっても大切！

「みそでHappyを伝える」
株式会社ミソドさんが
良眠みそ汁を開発されるとのことで、

睡眠改善インストラクター、
上級睡眠健康指導士、
管理栄養士の
知識と経験を活かして、
開発に関わらせていただきました♪

睡眠について監修されたのは
睡眠専門医の坪田聡先生、

レシピを作ってくださったのは
料理研究家の島本美由紀さん、

素敵なお二方とご一緒させていただき、
貴重な経験をさせて頂きました。

※良眠みそ汁の記事は→コチラをクリック

なんと！良眠みそ汁の料理教室も
開催されました♪

※料理教室の様子は→コチラをクリック

斬新なお味噌汁の具ですが、
とっても美味しいのです！！

是非、参考にしていただけたら嬉しいです★