東京都トライアスリート連合主催

女性トライアスリートの

健康障害予防のパフォーマンスの向上

の講演会にお招きいただき、

講演をさせていただきました。

第1部：昭和大学産婦人科学講座講師　白土なほ子先生より

「女性トライアスリートのための健康障害予防とパフォーマンス向上」

 

第2部：昭和大学整形外科学講座客員教授　平泉 裕先生より

「女性トライアスリートに起こりやすい運動器障害」

 

錚々たるお二人に続き

「女性トライアスリートのための栄養管理」

について、お話させていただきました。

消費エネルギーが多い女性トライアスリートは

消費に見合ったエネルギー摂取が難しく

健康障害を起こしてしまうケースが多くあります。

皆さまの健康とパフォーマンスの向上に

お役に立てていれば幸いです。

 

貴重な機会にお声がけくださった平泉先生

ありがとうございました。