今年の夏は猛暑の夏！

こまめな水分補給が熱中症予防のためにも大切です。

更に、食事（食べ物）からも、水分補給をするように心がけましょう。

 

冷製スープを飲むのも良し、

野菜や果物をしっかり食べるのも良し、

主食をご飯にするのも良し、

ヨーグルトを食べるのも良し！

 

先日、森永乳業様のアロエヨーグルトのサイト

『アロエのチカラ マガジン』の取材で、

この時期は特に積極的にとりたい

クーリングフード「アロエ」に含まれている

成分と健康との関わりについて

コメントさせていただきました。

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