2018-06-18
【栄養監修】大人の山登り入門
『大人の山登り入門』(枻出版社)
発売中です。
栄養監修をさせていただきました。
山登りってハードなスポーツなのですよね。
消費エネルギー、ハンパない!!
だからこそ、適切な栄養補給がとっても大切。
もちろん、日々の食事で体作りをしていくことが基本です。
是非、参考にしていただけましたら嬉しいです。
関連記事
『大人の山登り入門』(枻出版社)
発売中です。
栄養監修をさせていただきました。
山登りってハードなスポーツなのですよね。
消費エネルギー、ハンパない!!
だからこそ、適切な栄養補給がとっても大切。
もちろん、日々の食事で体作りをしていくことが基本です。
是非、参考にしていただけましたら嬉しいです。