Women’s Health

猛暑に管理栄養士が避ける食べ物・飲み物
そして、積極的に食べたいもの

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暑い夏をバテずに健康的に過ごすためには、食事も大切な要素。

いつもの食事に一工夫してみましょう！

是非、参考にしていただけたら嬉しいです🎵