日本アスリートフード協会主催

知っておくべき
女性アスリートの月経・食事・骨の相関関係

をテーマに、

オンラインのセミナーを開催させていただきました♪

女性アスリートは、女性ホルモンの影響で

パフォーマンスが思うように発揮できないケースがしばしば。

 

女性アスリートが、最高のパフォーマンスを発揮するためには、

まずは、自分の体の事を知ることが大切です。

 

そして、女性ホルモンに大きく影響を受けるのが食事です。

知識がなければ、予防も出来ない

正しい知識を得て、自分の体と向き合うことが大切です。

 

お忙しい中、ご視聴くださった皆さまには、心よりお礼申し上げます。

また、貴重な機会にお声がけくださった協会スタッフの皆さま、ありがとうございました。

 

女性アスリートの皆さまが、現役の今も、そして、引退後も、

生涯に渡って健康的に輝き続けられることを、心から祈っております✨