ORBIS magazine 1/2月号

取材いただいた記事が掲載されました♪

 

特集「ここちよい睡眠が、明日の力に」にて

知っておきたい快眠栄養素について

コメントさせていただきました。

簡単にとり入れられる食材についてもご提案しています。

 

そして、

連載「旬の食材でパパっと献立」では、

1/2号も食材の栄養素についてコメントしています。

食材は『ぶり』

レシピのご担当は、料理家の黄川田としえさん。

美味しそうなレシピが沢山🥢

ブリのレパートリーが少ない私。

作ってみたいと思います♪

 

是非、参考にしていただけたら嬉しいです☺