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資生堂さんのビューティーサイト

watashi＋

PiCKFULのコーナーで

取材いただいた記事が掲載されました♪

※画像はwatashi＋よりお借りしました

スペシャリスト直伝
肌パフォーマンスを最高に引き出す
発汗＆美活Lesson

をテーマに

管理栄養士・睡眠改善インストラクターとして、
コメントしております。

Lesson3 入眠編を担当しております。

良質な眠りに就くための夜の過ごし方について
コメントさせていただきました。

皆さまが、ぐっすり眠って
ますます美しくなるヒントになっていたら嬉しいです♡

 

お読みくださった皆さま
貴重な機会にお声がけくださった
スタッフの皆さま
ありがとうございました。