梅雨入り前から

真夏のような暑さが続いています。

今年の夏は猛暑の予報！

今のうちからしっかり食べて、

暑い夏を乗り越える体作りをしていきたいですね。

 

6月8日に放送された

テレビ東京　よじごじDays

アイスクリーム特集でした。

暑くなると、より一層、アイスが恋しいですよね。

 

暑くて食欲が出ない、食事が食べられない。。。

というときにも

アイスクリームはおススメです。

アイスクリームの栄養について

コメント出演させていただきました。

昨年の夏に出演した時にご紹介くださった

『医者が教える熱中症対策』(枻出版社)

今回も、ご紹介くださいました。

ありがとうございます。

 

アイスクリームは糖質や脂質も多いので

夜遅い時間に食べたり、

食べ過ぎには気をつけましょうね。

食事療法されている方は、

主治医に指示にしたがってください。

 

ご覧くださった皆さま、ありがとうございました。

スタッフのみな様、貴重な機会に感謝いたします。