バランス美容学Vol.3

～姿勢美人は食事と眠りから～

を開催いたしました。

姿勢美人のレッスン

食事のレッスン

睡眠のレッスン

3つのレッスンで作る姿勢美人。

外見美人も内面美人も美しく正しい姿勢が大切。

美しい姿勢を作り維持するためには、

食事と睡眠もとっても大切。

どれかが欠けてもNGなのです！

 

3回目となる今回のテーマは

「体幹」

 

セミナーの内容・レポートは

コチラをクリックして、

お読みいただけましたら嬉しいです。

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