運動
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【講演会案内】8/5開催 ランニング医学講座
市民ランナーのためのランニング医学講座が 開催されます。 ランニングの世界でご活躍の著名な方が講師を務める講座 […...
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【栄養監修】大人の山登り入門
『大人の山登り入門』（枻出版社） 発売中です。 栄養監修をさせていただきました。 山登りってハードなスポー […...
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【セミナー案内】7/23開催 アスリートのための睡眠セミナー
今年も株式会社アスリートフードマイスター様で 睡眠のセミナーを開催させていただきます！ アスリートの勝 […...
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【講演会案内】7/16開催 女性トライアスリートの健康障害予防とパフォーマンス向上
女性トライアスリート向けの講演会をいたします！ 女性トライアスリートの健康障害予防とパフォーマンス向上 ●日時 […...
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試合後は眠りで心身のメンテナンスを！
3月に入り、暖かくなる日も多くなってきましたね。 ウィンタースポーツもいよいよ終盤！ 週末は各地 […...
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試合に向けて睡眠計画を！
平昌オリンピック、日本勢の躍進に目が離せませんね。 連日、感動をいただいています。 極寒の平昌での体調管理も心 […...
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2018年01月25日 | 運動【取材掲載】シティリビング1月号
マラソンシーズン、真っ只中ですね♪ 皇居を走られているＯＬさんも多くいらっしゃるそうで、 先日、皇居ランをはじ […...
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【睡眠コラム】ランニング大会に向けた睡眠計画を！
ランニング大会シーズン真っ只中！ 週末には、全国各地で大会が開催されていますね。 来年も、私、名古屋ウィメ […...
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2017年10月27日 | 運動【イベント・レポ】第6回子宮頸がん予防啓発マラソン
体育の日の10月9日（月・祝） 第6回 子宮頸がん予防啓発マラソン 高崎美スタイルマラソンが 開催されました！ […...
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【イベント案内】10/9開催 高崎美スタイルマラソン
第6回子宮頸がん予防啓発マラソン 高崎美スタイルマラソン 2017年10月9日（月・祝） 8:30スタートです […...