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【監修本】体を整える野菜事典、本日発売!
先日、告知しておりました監修本 日本野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典 本日、全国の書店で発売されました! 美容や健康...
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【取材掲載】血液サラサラレシピ@からだにいいこと8月号
本日も快晴が心地良い東京です。 梅雨の中休みでしょうか。 暑さに体が慣れていないこの時期、熱中症にもなりやすいそうです。 水分補給...
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【監修本】6/20発売『体を整える野菜事典』
昨日、プレスリリースされました♪ 『野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典』(宝島社) 6月20日に発売されます! 何度かブログ...
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2017年06月12日 | 女性の健康美
【レシピ掲載】6月の彩食賢美レシピは、むくみ解消!
東京もいよいよ梅雨入り 梅雨は水分の代謝も滞りやすく、むくみがちですよね。 富士フィルム様 ASTALIFT ユーザーマガジン『e...
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【美容コラム】チョコレートで夏美肌を目指そう
チョコレート、大好物です。 チョコレートというと、私の中でも冬の風物詩で、 晩秋から冬に向けていろいろなチョコレートで店頭が賑わう...
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【セミナー案内】8/1開催 "いまさら聞けない"栄養セミナー
栄養士になってから約20年。 栄養学を専門学校でガッツリ1年間教えるようになって7年目。 栄養学を教えながら、毎年、毎年、 「へえ...
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【美人のレシピ】パープルジュースで夏美人
トマトが美味しい季節ですね。 ひとことで「トマト」といっても フルーツトマトのように糖度が高くて甘いものや、 リコピンという赤い色...
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【セミナー案内】7/7開催 勝負を決める!「眠トレ」最前線 @福岡で開催
東京でセミナー開催の告知をするや否や あっという間に満席となった人気のセミナー 勝負を決める! 「眠トレ」最前線 福岡でも開催...
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【セミナー案内】6/24開催 食事で強い身体を作るセミナー2
食事で強い身体を作るセミナー 今年2月に開催して、盛会のうちに終わったセミナーです。 鶴見慎吾さんをゲストに迎え アスリートの食事...
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2017年05月24日 | 運動
【栄養監修】RUNNING styleでの連載スタート!
絶賛発売中! 『RUNNING style』7月号 新しく連載がスタートしました! テーマは”野菜歳時記” ランナーの体をサポート...
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2017年05月21日 | ヘルスケア
【セミナーレポ】オイシイ野菜生活@法政大学
“食生活みなおし週間” 真っ只中の法政大学様にお伺いして 新生活を満喫しているaround20歳の皆様に ...
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【セミナーレポ】バランス美容学Vol.3を開催しました
バランス美容学Vol.3 ~姿勢美人は食事と眠りから~ を開催いたしました。 姿勢美人のレッスン 食事のレッスン 睡眠のレッスン ...
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2017年04月24日 | 睡眠
【セミナーレポ】睡眠エキス パートのお仕事
ダイエットや美容 アンチエイジングのためには 食事と同じく、睡眠も大切。 睡眠の重要性を 以前より共感してくださっている 日本...
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2017年04月04日 | ヘルスケア
【連載コラム】体に嬉しい野菜と果物の話~最終章~
農業共済新聞様で 連載しているコラム 体に嬉しい野菜と果物の話 今月のテーマ野菜は フキ でした。 2010年9月に始まった連載。...
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