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【プレコンセプションケア】何から始める？最初の一歩
プレコンセプションケアって何？ そう思われている方が多いのではないでしょうか。 プレコンセプションケアとは ”プレ＝前” ”コン...
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2022年04月20日 | ヘルスケア【セミナー報告】ダイエットに役立つ！「たんぱく質×野菜」摂取法
野菜ソムリエコミュニティかながわ様に お声がけいただき、 webセミナーをさせて頂きました♪ からだ作りに欠かせない！ ダイエット...
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【ブレストケア】乳がん早期発見のためのセルフチェック①
乳がんは早期に発見すれば ９０％以上の方の治癒が期待できるガンです。 早期発見のためには、 定期的なセルフチェックも大切です。 &...
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2022年04月17日 | ヘルスケア【教本執筆】歯と栄養学
久しぶりに教本の執筆をさせて頂きました。 日本歯科TC協会テキストブック トリートメント・コーディネーター その仕事と役割 光栄な...
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【ご報告】Ameba オフィシャルブログになりました
Amebaブログを始めて 今年で14年目を迎えました！ この度、とても嬉しいことに Amebaオフィシャルブログに 認定いただきま...
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【ご報告】日本抗加齢医学会 メディカルスタッフ賞、受賞！
日本抗加齢医学会 2021年度 報奨制度 メディカルスタッフ賞 受賞いたしました。 沢山の方に支えていただき、 素敵なお仕事にお声...
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2022年04月02日 | ヘルスケア【取材掲載】ドクターシーラボ『健康通信』春野菜でデトックス＆チャージ
春野菜が美味しい季節ですね♪ 春の皿は苦みを盛れ 三寒四温の春、気温差の大きい上に 新生活が始まることでのストレスも大きく 心も体...
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【取材掲載】ORBISmagazine”ポジティブに変化する！見直しのすすめ”
桜も満開！間もなく4月。いよいよ新年度ですね。 気候も心地よく、前向きに気持ちにもさせてくれる4月。 その一方で、寒暖差が大きいた...
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【セミナー案内】栄養相談に役立つ睡眠セミナー（4/24開催 ※オンデマンド配信あり）
ダイエット、妊活、アンチエジング、更年期、メタボ予防… いろいろなお悩みについて カウンセリングをさせて頂いていますが、 食事と同...
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【セミナー案内】ダイエットを成功に導くための痩せる眠り方（3/28開催※オンデマンド配信あり）
3月18日の春の睡眠の日に因んで、 久しぶりに、 一般の方向けの睡眠セミナーを開催します！！ 暖かくなり、過ごしやすい季節になりま...
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2022年03月09日 | ヘルスケア【取材掲載】からだにいいことweb"水を飲む習慣がダイエットのカギになる理由とは？"
ダイエットをする時に考えることといえば、 食事と運動。 カロリーとか糖質とか、 有酸素運動や無酸素運動… 実は、水を飲むことも大切...
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2022年03月08日 | ヘルスケア【取材掲載】からだにいいことweb"寝る前のヨーグルトの効果は？"
ヨーグルト、色々な種類がありますね。 色々な菌があり、その効果も、それぞれに特色があります。 自分が求めている効果が期待されている...
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【香りで健康美】女性の心と体に…ネロリの芳香蒸留水
アロマの芳香成分の様々な可能性を感じておりまして、 アロマの資格を３つ、持っています。 日本アロマコーディネーター協会認定 アロマ...
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【食事で作るキレイの秘訣】大豆に秘められたキレイの力
私の大好物の食材の一つ「大豆」。 味もさることながら、その栄養価の高さも魅力的。 大豆に豊富な栄養素、その魅力をご紹介します。 &...
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【ブレストケア①】乳がんを早期に発見するために
「乳がん」に、どのようなイメージをお持ちでしょうか。 芸能人の●●さんが患った病気、とか 髪の毛が抜ける病気、とか ご家族が患って...
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