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【セミナーレポ】バランス美容学Vol.3を開催しました
バランス美容学Vol.3 ～姿勢美人は食事と眠りから～ を開催いたしました。 姿勢美人のレッスン 食事のレッス […...
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2017年04月24日 | 睡眠【セミナーレポ】睡眠エキス パートのお仕事
ダイエットや美容 アンチエイジングのためには 食事と同じく、睡眠も大切。 睡眠の重要性を 以前より共感して […...
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2017年04月04日 | 食事・栄養【連載コラム】体に嬉しい野菜と果物の話～最終章～
農業共済新聞様で 連載しているコラム 体に嬉しい野菜と果物の話 今月のテーマ野菜は フキ でした。 2010年 […...