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2017年07月18日 | 食事・栄養【取材掲載】たっぷり薬味で夏不調を解消！
今年の最高気温となった３連休。 いかがおすごしでしたか？ 夏はこれからが本番！ 暑い夏でもしっかり食べて 元気 […...
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【イベント・レポ】美スタイルマラソン・プレイベント
子宮頸がん予防啓発マラソン 高崎美スタイルマラソン 昨日は、プレイベントが開催されました。 私は、午後の部のア […...
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【睡眠コラム】寝ながらエステ～夏美肌のための快眠術①～
いよいよ夏本番！ 猛暑日が続いております東京です。 全国的に猛暑日が続いていますが 夏はこれから。 ですが […...
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【セミナー・レポ】勝負を決める！眠トレ最前線＠福岡
株式会社アスリートフードマイスター様 福岡支社にて 「睡眠×アスリート」セミナーを 開催させていただきました […...
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【講演会・案内】7/31開催 血管にやさしい食事
毎年、お世話になっております 千代田区保健所様 今年も生活習慣病予防の 講演会をさせていただきます。 第1 […...
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2017年07月03日 | 食事・栄養【取材掲載】夏野菜で夏美人に…＠Bifix
グリコさんのヨーグルトBifixサイトに 先日受けた取材が掲載されています。 この夏いちばん食べるべき夏野菜は […...
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【イベント案内】7/15開催 高崎美スタイルマラソンのプレイベント
第６回子宮頸がん予防啓発 高崎美スタイルマラソン プレイベントが開催されます！ 日時：2017年7月15日（土 […...
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【講演会レポ】よい睡眠でからだもこころも健康に
相模原市保健所様にご依頼いただき、 2回にわたって睡眠の講演会をさせていただきました。 よい睡眠でからだもここ […...
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【セミナーレポ】食事で強い身体を作る～睡眠編～
食事で強い身体を作るセミナー 第2回目を開催いたしました。 沢山の方にお集まりいただき、 心よりありがとうござ […...
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2017年06月22日 | 運動【取材掲載・栄養監修】RUNNING style 8月号
本日発売！ 『RUNNING style』8月号 先月より始まった連載 ”野菜歳時記” ランナーにおススメの […...
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【監修本】体を整える野菜事典、本日発売！
先日、告知しておりました監修本 日本野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典 本日、全国の書店で発売され […...
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【取材掲載】血液サラサラレシピ＠からだにいいこと８月号
本日も快晴が心地良い東京です。 梅雨の中休みでしょうか。 暑さに体が慣れていないこの時期、熱中症にもなりやすい […...
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【監修本】6/20発売『体を整える野菜事典』
昨日、プレスリリースされました♪ 『野菜ソムリエ協会公式 体を整える野菜事典』（宝島社） ６月２０日に発売され […...
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2017年06月12日 | 健康・美容【レシピ掲載】６月の彩食賢美レシピは、むくみ解消！
東京もいよいよ梅雨入り 梅雨は水分の代謝も滞りやすく、むくみがちですよね。 富士フィルム様 ASTALIFT […...
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【美容コラム】チョコレートで夏美肌を目指そう
チョコレート、大好物です。 チョコレートというと、私の中でも冬の風物詩で、 晩秋から冬に向けていろいろなチョコ […...
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