睡眠
-
【ご報告】Ameba オフィシャルブログになりました
Amebaブログを始めて 今年で14年目を迎えました！ この度、とても嬉しいことに Amebaオフィシャルブログに 認定いただきま...
-
【取材掲載】ORBISmagazine”ポジティブに変化する！見直しのすすめ”
桜も満開！間もなく4月。いよいよ新年度ですね。 気候も心地よく、前向きに気持ちにもさせてくれる4月。 その一方で、寒暖差が大きいた...
-
【セミナー案内】栄養相談に役立つ睡眠セミナー（4/24開催 ※オンデマンド配信あり）
ダイエット、妊活、アンチエジング、更年期、メタボ予防… いろいろなお悩みについて カウンセリングをさせて頂いていますが、 食事と同...
-
【セミナー案内】ダイエットを成功に導くための痩せる眠り方（3/28開催※オンデマンド配信あり）
3月18日の春の睡眠の日に因んで、 久しぶりに、 一般の方向けの睡眠セミナーを開催します！！ 暖かくなり、過ごしやすい季節になりま...
-
【香りで健康美】女性の心と体に…ネロリの芳香蒸留水
アロマの芳香成分の様々な可能性を感じておりまして、 アロマの資格を３つ、持っています。 日本アロマコーディネーター協会認定 アロマ...
-
【セミナーレポ】健康経営での”睡食健美セミナー”
今年１年、とある企業様の健康経営の一環で ３回に渡って、セミナーをさせていただきました。 睡食健美セミナーをメインテーマに １回目...
-
【セミナー案内】1/22開催 ジュニア選手のスポーツ栄養学
ジュニアアスリートのための栄養セミナーを 開催させていただくことになりました♪ 東京都スポーツ文化事業団様主催 ジュ...
-
【セミナーレポ】人生１００年時代を糖尿病と共にアンチエイジングに生きる！
内科クリニックで 肥満症や糖尿病をはじめとする 生活習慣病の方へのカウンセリングにも奮闘しています！ とても嬉しく、ありがたいこと...
-
【セミナーレポ】アスリートのための睡眠と栄養
未来のオリンピアンを目指している 大学生のアスリートの皆様に パフォーマンスを最大限に発揮するための 睡眠と栄養 をテーマに、 セ...
-
【セミナー案内】4/26開催 競技力を高めるアスリートのための睡眠
日本アスリートフード協会様主催 オンラインセミナー(zoom使用)を 開催させていただくことになりました！ 競技力を高めるアス...