2024-12-18
【講演会 レポ】高校の授業 ”夢を叶える睡眠講座”
Enjoy Sports事業の一環で
都立の高校で睡眠の授業をさせて頂きました♪
※写真は学校HPよりお借りしました
眠りが良いと上手くいく!
夢を叶える睡眠講座
栄養・食事の話しもして欲しい
とのご要望もいただいたので、
食事の話しも組み込んで、
成長期の今こそ知って欲しいこと、
今の眠りと食事が、夢を叶える土台になること、
そして、即実践できるような内容で
お話しさせていただきました☺
※写真は学校HPよりお借りしました
一つでも、学生の皆さんの心に響くことが
伝えられていたら嬉しいです✨
貴重な機会を作ってくださった関係者の皆さま、
心よりありがとうございました🍀
関連記事