乳がんサバイバーとして、

乳がんの早期発見の重要性や、

同じ病気を持つ方に、食事や睡眠の正しい情報をお伝えし、

今よりも快適で健やかな生活を送るための生活の工夫を

お伝えしたいと思っての活動もしています🌈

 

さて、先日、とても貴重な機会にお声がけいただきました✨

新宿区主催の乳がん体験者の会『るぴなす』で、

乳がん療養中の食事と睡眠をテーマに

講演をさせて頂きました🍀

同じ病気といっても、がんの種類もステージも治療法も違いますし、

副作用の出方や強さも、みんな違います。

それぞれの置かれた環境も違いますし、がんに対する考え方も違います。

 

食事と睡眠は、それぞれが出来る少しの工夫をすることで、

今よりも快適な生活を送る一助になると思います🍀

 

皆さまと交流させていただきながら、

沢山の元気とパワーを頂きました✨

 

暑い中、ご参加くださったっ皆さま、

貴重な機会にお声がけくださったスタッフさま、

心よりありがとうございました💗