桜も満開！間もなく4月。いよいよ新年度ですね。

気候も心地よく、前向きに気持ちにもさせてくれる4月。

その一方で、寒暖差が大きいため、自室神経も乱れやすい季節でもあります。

なんとなく体が怠い、朝起きるのが辛い、
朝から疲れている、お肌が荒れたり、花粉の辛い…

そんな時こそ、生活を見直してみませんか。

ORBIS magazine 4月号

特集
ポジティブに変化する！「見直し」のススメ

取材いただいた記事が掲載されました♪

食事と睡眠の見直しポイントについて、
コメントしております。

全国のORBISショップでも、配布されています。

是非、お読みいただけましたら嬉しいです。