日本アスリートフード協会様主催

オンラインセミナー(zoom使用)を

開催させていただくことになりました！

 

 

競技能力を高めるために欠かせない睡眠ですが

ただ眠るだけではNG！

競技力を高める睡眠は朝、起きた時から始まっています。

トレーニングや食事と同じく大切な睡眠。

アスリートと睡眠の関係を深掘りしながら、

即実践できる内容でお届けします。

 

アスリートフードマイスターでない方でも

アスリートでない方でも

どなたでもご参加いただけます。

是非、ご予定いただけましたら幸いです♪

皆様のご参加、お待ちしております。