2019年11月
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【講演会レポ】大人の保健室~健診結果から見える美の秘訣~
NPO法人ラサーナ主催 市民公開講座で 産科婦人科舘出張佐藤病院 院長の佐藤先生と 大人の保健室~健診結果から見える美の秘訣~ を...
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【ラン食レシピ】ポテトスープで体ケア
先日、横浜マラソン2019を走ってきました! 10回目のフルマラソン出場でした。 持久力系の運動が苦手の私にとって ランニングを続...
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【栄養監修】ORBIS magazine キレイを引き出すお助け栄養素
ORBIS magazine 12月号 キレイを引き出すお助け栄養素 について コメントさせていただきました♪ 私たちの体は食べた...
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【ラン食コラム】横浜マラソンに向けての練習と体サポート食材
横浜マラソン2019、走ってきました♪ 詳細は⇒コチラをクリック ※オフィシャルブログにジャンプします 9月からスケジュールが立て...