2018年12月
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2018年12月31日 | コラム
2018年の感謝の想い
今年も残すこと1日。 沢山の方にサポートいただき、 沢山のご縁に恵まれ 感謝の気持ちでいっぱいです! 個人事業は、一...
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【睡眠コラム】質の良い睡眠は”光”から
寒い朝は布団から出るのが辛い そんな思いをされている方が多くいらっしゃると思います。 ぐっすり眠れていなければ、なおの事。 温かい...
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【セミナー案内】1/17開催 女性の健康問題との向き合い方
今年、講演会や取材のご依頼で多かったテーマが 女性の健康問題 食べているのに栄養不足を招いている方が 実は多くいらっしゃるのです!...
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【セミナー案内】1/10開催 今さら聞けない栄養セミナー~ミネラルしっかり~
今さら聞けない栄養セミナー いつもご参加くださり、ありがとうございます。 今月は2回目の脂質を開催し、 皆様と一緒に私も学ばせてい...
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【睡眠コラム】寒い夜にぐっすり眠るコツ
ようやく、冬らしい気候になりましたね。 先週は初夏を思わせる気温の日もありましたので 寒暖差で風邪などにお気をつけてお過ごしくださ...
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2018年12月11日 | 女性の健康美
【連載レシピ】富士フィルム様12月は「免疫力」
富士フィルム様のお化粧品 ASTALIFTのユーザー様向け冊子 『en effet』で連載中 彩食賢美レシピ 12月のレシピは 免...
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【セミナー案内】12/20開催 働く女性のヘルスセミナー
Fika Ladies’ Clinicで 働く女性のヘルスセミナーを 開催いたします。 第1回目のテーマは 女性の健康...