2018年9月
-
【セミナー案内】10/1開催 今さら聞けない栄養セミナー~ビタミン~
今さら聞けない栄養セミナー いつもご参加いただき、ありがとうございます。 いよいよ5回目の開催です! 今さら聞けない栄養セミナーV...
-
【女子に贈る睡眠コラム④】月経と上手に付き合うための睡眠
先日、睡眠改善インストラクターの研修がありました 『女性の睡眠と障害』について 日本睡眠改善協議会の理事長でもいらっしゃる白川修一...
-
【旬食コラム】女性の味方”キノコ”で美人
残暑も落ち着き 秋らしい気候になりましたね。 食欲の秋、秋の味覚は美味しいものばかりで ついつい食べ過ぎてしまいます。  ...
-
2018年09月09日 | 運動
【イベント・レポ】RunGirl★Night Final
9月8日(土) お台場でRunGirl★Night Finalが開催されました。 ゲストランナーにお招きいただき 10kmを走らせ...
-
9月3日は”睡眠の日”です
本日、9月3日は睡眠の日です。 ぐっすり…ぐっ(9)スリー(3) だそうです♪ 日中は暑い日があるものの 朝晩はすっかり秋の気配。...
-
2018年09月02日 | ヘルスケア
【セミナーレポ】野菜の栄養と有効性の伝え方~夏バテ編~
2018年8月28日(火)に 日本野菜ソムリエ協会、 株式会社アスリートフードマイスター共催で セミナーを開催させていただきました...
-
【取材掲載】女性セブン
8月30日に発売された 『女性セブン』 「あの手この手で、夏バテ回復」 食事と睡眠についてコメントさせていただきました 是非、参考...