『RUNNING style』9月号が発売されました！

ご好評いただいております

野菜歳時記

今月は“冬瓜”をテーマにお届しています。

そして、とっても気になるタイトルの特集

脂肪を燃やしてラクに走る！

栄養監修させていただきました。

脂肪も燃やしたいし、楽に走りたいし…（笑）

この季節、とっても気になる夏の肌トラブル。

食べたもので、体もお肌も作られていますので、

食事で体の中から予防と対策をすることもとっても大切。

もろもろと…是非、参考にしていただけましたら嬉しいです。