ダイエットや美容

アンチエイジングのためには

食事と同じく、睡眠も大切。

 

睡眠の重要性を

以前より共感してくださっている

日本アンチエジング・ダイエット協会の

理事長でいらっしゃる一色由美子さん。

 

先日、

日本アンチエジング・ダイエット協会様に

お招きいただき

1Day JADA認定

睡眠エキスパート講座

の講演をさせていただきました。

皆様、とっても熱心に聴いてくださり

講師をさせていただきながらも

皆様からたくさんの刺激をいただきました。

 

セミナーの様子やご感想は

コチラをクリック

※日本アンチエイジング・ダイエット協会様ＨＰにジャンプします

 

皆様の生活が睡眠によって

ますます快適に、幸せに

過ごせることを心より願っております。

 

貴重な機会を作ってくださった

日本アンチエイジング・ダイエット協会の皆様、

ご参加くださった皆様

ありがとうございました♡