女性の健康美
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【取材掲載】資生堂watashi+ 美肌は夜決まる!
見た目の美人も、心の美人も、 眠っている間に作られる。 といっても過言ではありません! 美しさのためにも、 睡眠は、とっても大切で...
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【栄養監修】ORBIS magazine7月号”美しい髪を作る”
チャチャっと作れて、美味しく食べて、美しくなる。 そんな素敵なレシピをご紹介されています♪ ORBIS magazineのWeb ...
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最強の美容液「メラトニン」を作る生活
メラトニンというホルモンをご存じでしょうか。 夜になると分泌され、 「夜になったので、もう寝る時間ですよ。」 というシグナルを体の...
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【セミナー案内】8/22開催 「糖化」を防いでエイジングケア!
香りの可能性を感じ、 アロマのスクールに足繁く通ったのは 7年前のこと。 *JAA認定 アロマコーディネーター *NARD JAP...
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日本抗加齢医学会「メディカルスタッフ賞」受賞のご報告
日本抗加齢医学会 2018年度に正会員になり、 抗加齢医学に注力しています! 2021年度 報奨制度 メディカルスタッフ賞を受賞い...
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【女性アスリート】パフォーマンスを高めるために、生理は必要!
女性アスリートが輝き続けることを願って、 食事と睡眠でサポートしています。 私もバリバリのアスリートでした 創作ダン...
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子宮頸がん予防のために出来ること…HPVワクチンの話し
マザーキラーとも言われている子宮頸がん。 20~30歳代、ちょうどマザー=母親になる年代に 発症することが多いガンです。 日本では...
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【プレコンセプションケア】何から始める?最初の一歩
プレコンセプションケアって何? そう思われている方が多いのではないでしょうか。 プレコンセプションケアとは ”プレ=前” ”コン...
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【ブレストケア】乳がん早期発見のためのセルフチェック①
乳がんは早期に発見すれば 90%以上の方の治癒が期待できるガンです。 早期発見のためには、 定期的なセルフチェックも大切です。 &...
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【ご報告】Ameba オフィシャルブログになりました
Amebaブログを始めて 今年で14年目を迎えました! この度、とても嬉しいことに Amebaオフィシャルブログに 認定いただきま...