2017年8月
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2017年08月07日 | ヘルスケア
【講演会レポ】血管にやさしい食事
7月の最終日 千代田保健所様にお招きいただき 生活習慣病予防教室での講演会をさせていただきました。 テーマは 血管にやさしい、...
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2017年08月06日 | ヘルスケア
【セミナーレポ】今さら聞けない栄養セミナーVol.1
“今さら聞けない”栄養セミナー このセミナーを開催したいと、心に描きながら ずっと温めていました。 念...
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【セミナー案内】8/31昼開催「食事×睡眠」で健康に美しく
野菜の日の8月31日 野菜の日ではございますが 睡眠のセミナーを開催します ●昼の部…14:00~16:00 ●夜の部…19:00...
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【睡眠コラム】ぐっすり眠るための朝ごはん
8月に入りましたね、いよいよ夏本番! 東京は不安定な気候が続いておりますが 暑かったり、雨の夜はひんやりしたり…。 室内外の気温差...